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ミニバのコーチのぼやき


by kikuna-pekopeko

現在のところ

いやぁ、キャベツ様のお陰で臨月から妊娠6ヶ月位になってきた。
体重が。
まだ充分、デ部であるが。
心臓にも減量したほうが宜しかろうね。

夜寝る前に腹筋を20回位やってるんだけど、それも良いのかしら。
朝の体重の減りが、腹筋やった翌朝のほうが良いのよね。
代謝が良くなるんでしょうね。
腹筋やる前は、寝る前の体重と起床時の体重の差があまりなかったけど、
腹筋やって寝ると、その差は約0.8kgくらい。
若い時は1kg位だったから、頑張っている、私の代謝。

今は春キャベツが美味しいので沢山食べられるけど、
春キャベツが無くなったら、何でやればいいんだろう…?
by kikuna-pekopeko | 2009-05-02 20:40 | Comments(0)